KODE PPC ANDA
Sumber: Tabloid Nakita
Bahan:
* 6 lbr roti tawar
* 6 lbr daging asap
* 30 gr keju parut
Saus Putih
* 50 gr butter/mentega
* 50 gr tepung terigu
* 400 ml susu cair
* pala, lada dan garam secukupnya
Cara Membuat:
* Buat saus putih: Cairkan butter, masukkan tepung terigu, aduk sambil dituangi susu sedikit demi sedikit sampai habis, beri garam, merica dan pala bubuk.
* Ambil satu lembar roti, beri 1 lembar daging asap, tuang saus putih, tutup kembali dengan roti tawar, beri daging asap dan siram kembali dengan saus putih, taburi keju parut.
* Panggang dalam oven hingga kecokelatan, angkat dan hidangkan panas-panas.
Untuk 3 porsizi per porsi
Energi: 419,3 Kal
Protein: 12 gr
Lemak: 21 gr
Karbohidrat: 45 gr
0 komentar
Posting Komentar